Auping of boxspring?

Auping of Boxspring

Je bent op zoek naar een nieuw bed omdat je iedere dag wakker wordt met nekpijn of rugpijn.
Maar waar begin je dan met zoeken?
Want je ziet zoveel keuzes, wat is nou echt goed voor jou.
Een Auping of Boxspring? Of een ledikant met lattenbodem?

Verschillen
Auping of boxspringAuping spiraalbodem

Wat zijn de grootste verschillen tussen de bodems? En wat betekent dit voor je rug of nek?
Een Auping spiraalbodem is een heel strak gespannen metalen vlechtwerk.
Het gaat heel lang mee en ventileert perfect.
Lengte gespannen spiraalbodems gaan altijd doorhangen, je krijgt een hangmat.
Dwars gespannen spiraalbodems zijn zo strak gespannen dat het niet meer doorhangt, maar is zo hard als een plank
Qua ergonomie doet het helemaal niets voor je lichaam, je schouders en heupen kunnen niet wegzakken en je lende / onderrug krijgt geen ondersteuning.
Niet elke matras kan op een spiraalbodem!
Bij een Auping spiraalbodem heeft de matras geen mogelijkheid om de bewegingen en belasting van je lichaam door te geven aan de bedbodem. Hierdoor ontstaat er vroeg of laat altijd kuilvorming.

Boxspring

Auping of boxspringEen goede boxspring bestaat uit een houten onderstel, waar pocketveren of bonellveren in zitten.
Daar kan elke matras op gelegd worden.
Er zijn echter veel verschillende kwaliteiten in boxspringbodems;
Hele goedkope, waar geen veren in de bodem zitten, maar gewoon een gestoffeerde houten-box. Deze geven geen enkele ergonomie, maar ook geen ventilatie!
Boxspringsbodems met metalen veren. Ook deze heb je in verschillende uitvoeringen, medium, zacht of hard qua stevigheid.
Ze ventileren allemaal goed. Het ligcomfort is variabel door de stevigheid, maar kan door de matras aangepast worden aan het gewenste comfort.
Ook het verschil in (goedkope) Bonellveren of de duurzamere pocketveren is goed voelbaar!
Hele goede boxsprings hebben zelfs een ingebouwde schouderzone, waardoor de beweging en belasting van je lichaam optimaal opgevangen kan worden.
Je hebt minder knel- en pijn punten en komt beter in de diepe slaap.

Lattenbodem

Een goede lattenbodem kan kantelen en veren.
Meestal zijn ze gemaakt van gelaagd beukenhout en/of duurzaam kunststof.
Ze zijn individueel instelbaar voor de schouder- en of heupzone, waardoor je altijd de juiste ondersteuning in de lende/onderrug krijgt.
Ook zijn er lattenbodems met een ‘bridge-technologie’ die volledig meebewegend zijn aan jouw lichaamscontouren, zonder wiebelen.
Lattenbodems zijn perfect ventilerend.

Matrassen

Door te kiezen voor een combinatie van de goede bedbodem en een goed matras, bepaal je zelf je slaapcomfort.
Er zijn heel veel verschillende matrassen, elk met zijn eigen eigenschappen.
Dit behandelen we een andere keer.

Gevolgen voor nekpijn en/of rugpijn

De juiste keuze voor een goede bedbodem heeft dus veel gevolgen voor je lichaam.
Weinig of geen ergonomie, dus je schouders of heupen kunnen niet in de matras weg zakken, geeft ook weinig ondersteuning in de onderrug / lende.
Hierdoor kom je met een knik in de rug of in de nek te liggen, dit veroorzaakt natuurlijk allerlei lichamelijke problemen en pijn. Misschien niet gelijk, maar als je langere tijd elke nacht zo ligt…