nekpijn1

Nekpijn: het gevolg van een verkeerde slaaphouding

Omdat mensen vaak al jaren in een nekbelastende houding slapen, wordt er geen verband gelegd tussen de slaaphouding en het ontstaan van de klachten. Slapen op de buik is een van de meest belastende factoren voor de nek en moet absoluut worden vermeden. (Dit geldt niet alleen voor volwassenen, maar zeker ook voor kinderen.) De rugwervels staan dan tegen elkaar, waardoor er teveel torsie optreed in de nek en onderrug en er minder ruimte wordt gecreëerd voor de tussenwervel schijven, waardoor een goede doorbloeding minder goed mogelijk is.

nekpijn2

Een goed hoofdkussen ondersteunt vooral de nek

Een goed hoofdkussen ondersteunt de nek in plaats van het hoofd. Op onze website vindt u alle informatie over de voor- en nadelen van de verschillende soorten kussens. Ook leest u over onze oplossingen voor uw nekklachten. Uiteraard kunt u ons bellen voor vrijblijvend en deskundig advies op telefoonnummer 026 44 22 777 (lokaal tarief).

hoofdpijn_nekpijn

Oorzaken Nekpijn: Artrose

Gewrichtspijn door Artrose of Atritis

Als iemand last heeft van gewrichtspijn, dan is dat aan de buitenkant niet te zien. Hoeveel pijn aan de gewrichten iemand ook heeft en hoe dat het dagelijkse leven beïnvloedt is dan ook niet duidelijk. Daarom hebben mensen met gewrichtspijn vaak te maken met het vooroordeel dat zij zich aanstellen. Maar niets is minder waar. Zowel Artrose als Artritis veroorzaken hevige pijnen, aan of eigenlijk in de gewrichten. Ook zijn het beiden reumatische aandoeningen. Toch zijn er grote verschillen tussen beiden.

Hoe werkt een gezond gewricht?

In een gezond gewricht komen twee beenderen bij elkaar. Het gewricht werkt dan als een scharnier. Het kraakbeen dat zich op het einde van het bot bevindt, zorgt ervoor dat de persoon in kwestie goed en soepel kan bewegen. Bovendien werkt dit been als een schokdemper. Om het gewricht zit een vlies, dat synovium heet, dit scheidt een vloeistof af, dat er voor zorgt dat het kraakbeen glad en soepel blijft.

Lees meer »